Théo Bourdarel, jeune provençal passionné par sa région, se lance un défi de taille : parcourir 170 km et 6000m D+ à la découverte des Bouches-du-Rhône !Cet ultra-trail, aussi intense qu’ambitieux, a été pensé et réalisé afin de mettre en lumière notre belle Provence et de partir à la conquête de ses 13 sommets emblématiques. Le natif d’Aix-en-Provence nous raconte sa préparation pour mener à bien son projet qui aura lieu les 25 & 26 mai prochains. À la découverte de Théo ! Théo, c'est avant tout un passionné des grands espaces qui a un amour profond pour sa Provence natale. Grandissant dans les collines de Ventabren, sa jeunesse est marquée par la découverte des sentiers sinueux et des paysages pittoresques qui parsèment son terrain de jeu. Bien qu'ayant pratiqué le tennis pendant 15 ans, c'est dans la course à pied et le trail qu'il trouve sa véritable essence. D’où lui vient cet attrait pour la course et le trail ? Une passion transmise de génération en génération Le goût pour la course à pied lui vient de son père et de son grand-père, tous deux fervents coureurs. Dès son plus jeune âge, il les suit dans leurs escapades à travers les collines, dé...

Nous sommes ravis de vous annoncer notre partenariat avec le challenge Terre de Mistral. Sports'N Connect devient ainsi la plateforme exclusive pour s'inscrire aux courses du Challenge Terre de Mistral Officiel 2024 Pourquoi ce partenariat ? Sports'N Connect avait la volonté de s'associer à une organisation outdoor au coeur de son territoire et de proposer une plateforme d'inscription dernière génération vous permettant de retrouver vos inscriptions, vos données et vos résultats, mais aussi d'offrir une communication optimale et professionnelle pour l'ensemble des organisateurs du challenge. Facilité, rapidité et mutualisation sont les 3 axes fondamentaux de ce partenariat Vous ne connaissez pas le challenge terre de mistral ? On vous explique tout Le Challenge Terre de Mistral regroupe 11 courses tout au long de l'année dans les Bouches-du-Rhône (13). Pour chaque course à laquelle un athlète participe il cumule des points suivant la classification des courses ELITE et PREMIUM . À la fin de l'année, un classement par sexe et pour chaque catégorie d'âge est établi pour récompenser les meilleurs athlètes. Autre récompense, celui des "fidèles" qui récompensent les plus courageux qui ont participé à l'ensemble des courses Et on commence directement par vous annoncer la création du tant atten...

Prendre le départ d’une course, c'est toujours un moment stressant. On te donne quelques conseils pour que tu puisses prendre le départ en toute sérénité et dans de bonnes conditions. La préparation mentale Outre l’aspect physique, il ne faut pas négliger le mental qui fait la différence à haut niveau. Les champions sont ceux qui font preuve de mental et surpassent leurs limites pour arriver au sommet. La course commence dans ta tête, tu es ta seule limite ! Visualise ton succès et garde une attitude positive quoi qu'il arrive. L’échauffement Un bon échauffement avec des mouvements dynamiques permet de faire monter en température tes articulations. Des muscles chauds sont moins susceptibles de provoquer des blessures. Assure-toi d’ajouter les échauffements à ta routine sportive ! La découverte et l’analyse du parcours Fais du repérage de parcours, physiquement, à l’aide d’une vidéo ou bien avec des graphiques, cela te facilitera la tâche pour anticiper les virages, les montées et les descentes. Nous te conseillons de le charger sur ton compteur. Respecte les horaires indiqués Sauter l’échauffement parce que tu es en retard, n’est pas une option. Être à l’heure t’évitera le stress. Tu ne seras pas pressé et...

La Corse, une véritable terre de trail. Avec ses paysages variés et sa nature préservée, c’est une destination de rêve pour les passionnés de la discipline. Entre mer et montagnes, l'île offre une multitude de sentiers de trail qui séduisent les coureurs du monde entier. L’île de beauté regorge en effet de dizaines de spots pour pratiquer et découvrir des endroits inaccessibles autrement. Voici donc notre sélection top 10 des sentiers trail à ne surtout pas louper en Corse Le GR20 : Le mythique sentier de grande randonnée Le GR20 est sans conteste l'un des sentiers de trail les plus célèbres au monde. Long de plus de 180 km, il traverse toute la Corse du nord au sud, offrant des paysages montagneux spectaculaires. Ce parcours exigeant est un véritable défi pour les traileurs aguerris en quête d'une expérience inoubliable au cœur de la nature sauvage de l'île. (Crédit Photo Objectif GR20) Le GR20 en quelques chiffres: Le GR20, c'est plus de 180 km de sentiers balisés, traversant la Corse du nord au sud. Il relie Calenzana, une commune située dans le nord-ouest de la Corse, à Conca, un village du sud-est de l'île. Réputé pour sa difficulté, le sentier offre une variété de sections techniques, rocheuses et escarpées, avec des passages d'...