Espigoulier par Gémenos

 Lieu : Bouches-du-Rhône

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Maxime Bouet
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6 victoires pro, 8 Tour de France 4 Vuelta 2 Giro, 1 championnat du monde, championnat Europe , jeux européen.
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Description du lieu

Au départ de Gémenos, la route pittoresque du Col de l’Espigoulier (723m) – célèbre pour ses lacets offre en son sommet une vue imprenable jusqu’à Marseille et sur le massif de la Sainte-Baume.
Le col de l'Espigoulier est le col routier le plus élevé des Bouches-du-Rhône sur la route départementale 2, situé dans le massif de la Sainte-Baume, il culmine à 723 m d'altitude. C'est un col de référence pour tous les cyclistes de la région.

Mon histoire avec ce spot

C’est un lieu privilégié où je pratique mes intensités, car l'Espigoulier dure environ 30min c’est la plus longue bosse des environs.
L'Espigoulier est régulièrement emprunté lors du tour de Provence ou du GP la marseillaise c’est la bosse de référence pour tous les marseillais !

Les incontournables

Le sommet de l'Espigoulier offre une vue à 360° ce qui en fait un endroit propice pour vous ravitailler !
Vous pouvez aussi vous arrêter à Gémenos pour un café ou vous ravitailler.

Conseils et recommandation

C’est une bosse assez roulante qui permettra à tous les cyclistes de prendre du plaisir dans un environnement exceptionnel.
Par temps de mistral le vent est pour la plupart du temps de face mais il vous portera sur certaine portion.
Il conviendra de faire attention de ne pas s’envoler au sommet exposé plein vent et de faire attention si vous empruntez en descente car certains virages sont assez raides.
Les gorges à la sortie de Gémenos sont souvent humides et sinueuses il conviendra de rester vigilant
Faites aussi attention à la circulation car c’est un lieu touristique reconnu.
Pour vous entraîner c’est un terrain de jeu idéal faire des exercices au seuil et travailler le dénivelé.
C’est un beau défi pour les touristes en vacance dans le coin !

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