programme






Une expérience pour les filles all inclusive dans un cadre nature et confort au coeur du Tarn.


Des coachs et invités référence dans la discipline, prêts à partager avec vous leur passion en toute bienveillance.


Des installations sportives et bien-être au top pour pratiquer en sécurité et en pleine nature. Un espace balnéothérapie privatisé pour vous ! Une villa tout confort au pied de la forêt de Grésigne dans la Toscane occitane.


Des repas maison, brunch, collations équilibrées et gourmandes pour recharger les batteries made in Tarn.








 








JOUR 1


A partir de 13h : Arrivée au domaine
 Techniques de running, natation et transition vélo HT
 Balnéo (forfait 2h): Accordez-vous une parenthèse de détente bien méritée !
 Repas à la villa : Après l’effort, le réconfort ! Dégustez un repas délicieux et équilibré, préparé avec des produits locaux et gourmands pour faire le plein d’énergie.
 Analyse vidéo natation :Temps d'échange avec Yves Antoine Guigou et Emie Seban










JOUR 2


Natation en bassin de 25 m
 Sortie vélo (4h)
 Balnéo (forfait 2h)
 Repas à la villa
 Soirée échange : Temps d'échange avec Emie Seban










JOUR 3


Vélo (3h)
 CAP Trail/Run - 35 à 50 min
 Brunch gourmand & sain
 Atelier nutrition avec Julie Orsoni : Découvrez les clés d’une nutrition sportive adaptée avec notre experte
 Testing vélo Lapierre & Atelier mécanique pour devenir autonome et en confiance sur vos deux roues !
 Jeux & Activités avec Gorillaman Triathlon animés par l’équipe de Gorillaman Triathlon.
Rires et souvenirs garantis !










 

Une organisation aux petits soins
Notre équipe s’occupe de tout pour que tu passes un super séjour sur le vélo et en dehors :
  • Moniteur/guide avec toi durant le séjour
  • Un véhicule d’assistance (ravito & assistance)
  • Des ravitaillements avec des produits locaux de qualité
  • Des traces uniques

Et en BONUS : des photos et vidéos

 
 
 
Le tarif comprend
  • L’hébergement : 2 nuits en pension complète
  • *Offre duo : lit 160 partagé
  • Le transfert des bagages
  • Les ravitaillements
  • Encadrement professionnel et sympathique !
  • Assistance mécanique (on parle bien de dépannage)
  • Assurance RCP voyagiste
  • Tout ce qu’il m’est possible de faire pour rendre le séjour encore plus agréable
Le tarif ne comprend pas
  • L’acheminement jusqu’au point de départ du séjour
  • Les visites lors des étapes
  • Les dépenses personnelles
  • Location de vélo LAPIERRE, à partir de 60€/jour (sur demande)
  • Option chambre individuelle (en supplément)
  • Assurance annulation
  • Assurance assistance, frais médicaux et responsabilité civile