MARMOTTE GRANFONDO ALPES

29-06-2024

Isère, Isère

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Cyclisme Cyclosportives FFC juin

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Chaque cycliste a un jour entendu résonner le nom de cette légendaire cyclosportive. La “Marmotte”, c’est avant tout un défi physique, plus de 5000 m de dénivelé, dans ce que les Alpes offrent de plus mythique. Il faudra gravir la Croix-de-Fer, le Télégraphe et le Galibier avant l’arrivée à l’Alpe d’Huez, soit un col de première catégorie et trois hors catégorie. Et pour les plus fous, la Marmotte propose pour la première fois un format “Ultrafondo” : il faudra gravir deux fois l’Alpe d’Huez, en passant par le col de Sarenne !

Les parcours

Grimpée de l'Alpe D'huez

Date : 28/06/2024
Départ : 16:00 | Bourg d’Oisans
Arrivée : Alpe d’Huez
Km & dénivelés : 13 km | 1100 m/d+
Ravitaillement(s) : Alpe d’Huez
Cols : Alpe d’Huez 13km 8%

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LA RANDO DES MARMOTTES

La Rando des Marmottes, se déroule en 2 étapes sur 2 journées en vélo classique ou en vélo à assistance électrique.

Le 1er jour, les 98km et 2500m de dénivelé vous emmènerons de Bourg d’Oisans à Valloire avec au programme l’ascension du Col du Glandon et du Col du Télégraphe.
Après une nuit de repos à Valloire, vous pourrez affronter avec sérénité le Col du Galibier, Le Lautaret, puis la grimpée finale sur l’Alpe d’Huez soit 76km et 2500md+ pour cette deuxième journée.

En solo, en groupe, avec son club ou ses amis dès 14 ans (mineur accompagné par un adulte), l’étape de Valloire et le fractionnement en 2 parties pour l’ascension du Col du Galibier permettront de découvrir « en douceur » le parcours mythique de la LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes.

La Rando Marmotte Alpes, c’est deux jours de pur plaisir en vélo sans le stress du chrono pour apprécier l’Oisans, la Maurienne, le Galibier et bien sur l’Alpe d’Huez.
C’est aussi l’occasion de reconnaître le parcours mythique et d’adapter son effort afin de préparer son futur challenge : l’entreprendre d’un seul tenant sur un jour en mode cyclosportif.

Date : 29&30/06/2024
Départ : 08:00 | Bourg d’Oisans
Arrivée : Valloire
Km & dénivelés : 97 + 80 km | 5000 m/d+
Ravitaillement(s) : Col de la Croix de Fer | Valloire | Col du Galibier | Bourg d’Oisans
Cols : Col du Glandon 24.1 km 4.78%, Col du Télégraphe 11.5km 7.3%, Col du Galibier 17.6km 7%, Alpe d’Huez 13km 8%

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LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes

La LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes débute à l’aube, au cœur du village de Bourg d’Oisans. Une fois le départ sonné, toute la tension s’évapore avec les premiers coups de pédales sous l’acclamation des passionnés. Après une dizaine de kilomètres à plat, la première difficulté du jour apparaît, le col du Glandon (1 922 m). Une ascension longue et irrégulière d’une trentaine de kilomètres avec des passages à plus de 10%. Une fois au sommet, la sécurité est de rigueur avec le « gel » du chronométrage pour la descente. Objectif : prendre son temps et surtout bien négocier cette portion technique et rapide.

Une fois le pied du col atteint, c’est une longue remontée de la Vallée de la Maurienne qui attend les participants. Saint Michel de Maurienne marque le début du plat de résistance de la journée avec l’enchaînement Télégraphe (1 570m) et Galibier (2 645m), soit 2 000m/d+ en 35 km. Le ravitaillement de Valloire à mi chemin permet de recharger les batteries avant d’attaquer le majestueux Galibier et ses murs de neige sur les bords de route. La descente, par le col du Lautaret, jusqu’à Bourg d’Oisans permet aux organismes de récupérer un peu des efforts fournis.

Attention : en raison de nombreux tunnels successifs faiblement éclairés, l’éclairage individuel est indispensable et OBLIGATOIRE (kit lumière / gilet de visibilité)

Les 21 lacets de l’Alpe marquent l’ultime difficulté de la journée. Et pas des moindre puisque c’est un véritable challenge qui attend les cyclistes avec les 2 premiers virages à 13% de moyenne. Quelle belle image de voir tous ces cyclistes lutter dans cette ascension mythique où le Tour de France a écrit les plus belles pages de son histoire. Une fois la ligne d’arrivée franchie, c’est un mélange particulier d’émotion, de fatigue et parfois de douleur, mais surtout de satisfaction et de fierté, qui se lit sur les visages des heureux Finishers.

Date : 30/06/2024
Départ : 07:00 | Bourg d’Oisans
Arrivée : Alpe d’Huez
Km & dénivelés : 177 km | 5000 m/d+
Ravitaillement(s) : Col du Glandon| Valloire| Col du Galibier| Bourg d’Oisans
Barrière horaire : 16:00 – Galibier // 18:00 – Pied de l’Alpe
Cols : Col du Glandon 24.1km 4.78%, Col du Télégraphe 11.5km 7.3%, Col du Galibier 17.6km 7%, Alpe d’Huez 13km 8

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ULTRAFONDO MARMOTTE ALPES

Si pour vous une Marmotte, c’est ce que vous prenez au petit déjeuner Si pour vous, 177 km c’est ce que vous faites pour vous tenir en forme le dimanche matin avant le déjeuner en famille. Si pour vous, 5 000 m de dénivelé positif, c’est sur le grand plateau, sinon rien. Nous vous avons préparé un petit cadeau pour les 40 ans de la LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes. En effet, nous avons décidé de créer pour vous (et uniquement pour vous) un format ultra de 225km et 6 300m de D+ avec au programme une double ascension de l’Alpe d’Huez ! Ce format se fera sous forme d’une randonnée et sera ouvert à 500 participants dans un premier temps. Alors intéressé ?

Date : 30/06/2024
Départ : 05:00 | Bourg d’Oisans
Arrivée : Alpe d’Huez
Km & dénivelés : 226 km | 6300 m/d+
Ravitaillement(s) : Col du Glandon | Valloire| Col du Galibier| Bourg d’Oisans
Barrière horaire : 14:00 – col du galibier // 16:00 – Pied de l’Alpe Passage 1 // 18:00 – Pied de l’Alpe passage 2
Cols : Col du glandon 24.1km 4.78%, Col du Télégraphe 11.5km 7.3%, Col du Galibier 17.6km 7%, Alpe d’Huez 13km 8%

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Programme

27.06.2024

· Alpe d'Huez Palais des Sports

· 14h00 – 19h00: Retrait des dossards

· 14h00 – 19h00: Village exposants et animations

28.06.2024

· Alpe d'Huez Palais des Sports

· 10h00 – 19h00: Retrait des dossards

· 10h00 – 19h00: Village exposants et animations

29.06.2024

· Alpe d'Huez Palais des Sports